Как мы всей семьей боролись с привычкой к сладкому?

Я уже писала ранее, что у мамы после перенесенного ею рака кишечника диагностировали толерантность к глюкозе или пред диабет.

Не попали пряники, чтобы перейти на диету без сахара
Не попали пряники, чтобы перейти на диету без сахара

Поэтому сразу после перенесенной операции все силы нам пришлось бросить на подбор для нее оптимальной диеты. Вопрос составления такой диеты оказался для нас непростым. Ведь нам приходилось балансировать между ее толерантностью к глюкозе и необходимостью щадящей диеты после перенесенной операции.

И все-таки задача перейти на диету без сахара, без муки и глютена была для нас первоочередной. Поначалу маме постоянно хотелось сладкого, она мечтала о пирожных и булочках.  Я и мои дети пришли к единодушному мнению, что ей будет легче отвыкнуть от сладкого, если в доме его просто не будет.
Читать далее «Как мы всей семьей боролись с привычкой к сладкому?»